Läs mer om det här ämnet
Skuggmål
Vad är ett skuggmål?
Skuggmål är en försäkring mot den mentala risken som målsättning ofta innebär, och sätts parallellt med det övergripande målet.
Skuggmål behöver inte vara mätbara och påverkas inte av yttre omständigheter eller andra personer men är en konsekvens av att man ger sig i kast med det övergripande målet.
Exempel på skuggmål
Om ditt mål är att starta ett kafé så kommer du samtidigt förbättra dina kunskaper i en rad andra saker som till att sköta baristamaskinen med mera. Målet kan vara att kaféet ska ge vinst efter 12 månader medan skuggmålet kan vara att förbättra dina kunskaper i bokföring.
Du når skuggmålet oavsett om du når målet eller inte, men samtidigt gör skuggmålet att sannolikheten för att målet nås ökar. Oavsett hur det går, kommer du vara i bättre skick mentalt med skuggmål.
Skuggmål har likheter med KBT-verktyget “värderad riktning”.
Related Articles
Mest läst idag
