Läs mer om det här ämnet

Bjorn Granberg
Author and developer

MADR-S – Grad av allvar och förändringar i depression och nedstämdhet

MADR-S ger en uppfattning om grad av och förändringar i en depression och är särskilt användbart inför, under och tiden efter terapeutisk behandling. Testet frågar om din känslomässiga upplevelse av hur du mår, snarare än fysiska symptom.

Upprepa testet som oftast var fjärde dag. Kom överens med din terapeut om hur ofta du utför testet, även tolkning bör göras i samråd med din terapeut.

På resultatsidan kan du ladda ner ditt testresultat för att dela det med din terapeut.

Step 1 of 11

This field is hidden when viewing the form

Namn

Instruktion

Testet har nio frågor. Markera det svarsalternativ som stämmer bäst med hur du mått de senaste tre dagarna. Tänk inte för länge, försök arbeta snabbt.

Tolkning

Resultatets främsta värde ligger i hur det har förändrats i förhållande till föregående testtillfällen. Skalan nedan indikerar graden av allvar. Diskutera resultaten med din terapeut för att få hjälp med tolkningen.

0 – 8 poäng: Inga symtom på depression.
9 – 17 poäng: Tecken på mild depression.
18 – 34 poäng: Tecken på måttlig depression.
35 – 60 poäng: Tecken på svår depression.

This field is hidden when viewing the form

Poäng

Sinnesstämning*

Vilket alternativ beskriver bäst din sinnesstämning? Tänk efter om humöret har skiftat eller om det varit i stort sett detsamma hela tiden. Försök särskilt komma ihåg om du har känt dig lättare till sinnes om det har hänt något positivt.

a. Jag kan känna mig glad eller ledsen, alltefter omständigheterna.

b. Något värre än a.

c. Jag känner mig nedstämd för det mesta, men ibland kan det kännas lättare.

d. Något värre än c.

e. Jag känner mig genomgående nedstämd och dyster. Jag kan inte glädja mig åt sånt som vanligen gör mig glad.

f. Något värre än e.

g. Jag är totalt nedstämd och olycklig att jag inte kan tänka mig värre.

Oroskänslor*

I vilken utsträckning du haft känslor av inre spänning, olust och ångest eller odefinierad rädsla under de senaste tre dagarna? Tänk särskilt på hur intensiva känslorna varit, och om de kommit och gått eller funnits nästan hela tiden.

a Jag känner mig mestadels lugn.

b. Något värre än a.

c. Ibland har jag obehagliga känslor av inre oro.

d. Något värre än c.

e. Jag har ofta en känsla av inre oro som ibland kan bli mycket stark, och som jag måste anstränga mig för att bemästra.

f. Något värre än e.

g. Jag har fruktansvärda, långvariga eller outhärdliga ångestkänslor.

Sömn*

Läs noga: Välj det alternativ som bäst beskriver hur du sover. Tänk efter hur länge du sovit och hur god sömnen varit de senaste tre nätterna. Svaret ska avse hur du faktiskt sovit, oavsett om du tagit sömnmedel eller ej. Om du sover mer än vanligt, markera det översta alternativet.

a. Jag sover lugnt och bra och tillräckligt länge för mina behov. Jag har inga särskilda svårigheter att somna.

b. Något värre än a.

c. Jag har vissa sömnsvårigheter. Ibland har jag svårt att somna eller sover ytligare eller oroligare än vanligt.

d. Något värre än c.

e. Jag sover minst två timmar mindre per natt än normalt. Jag vaknar ofta under natten, även om jag inte blir störd.

f. Något värre än e.

g. Jag sover mycket dåligt, inte mer än 2-3 timmar per natt.

Aptit*

Här ber vi dig ta ställning till hur din matlust varit, och om den på något sätt skiljer sig från vad som är normalt för dig. Har din aptit varit bättre än vanligt, markera då det översta alternativet.

a. Min aptit är som den brukar vara.

b. Något värre än a.

c. Min aptit är sämre än vanligt.

d. Något värre än c.

e. Min aptit har nästan helt försvunnit. Maten smakar inte och jag måste tvinga mig att äta.

f. Något värre än e.

g. Jag vill inte ha någon mat. Om jag skall få någonting i mig, måste jag övertalas att äta.

Koncentrationsförmåga*

Har du kunnat hålla tankarna samlade och koncentrera dig på olika aktiviteter som vanligt? Tänk igenom hur du fungerar vid olika sysslor som kräver olika grad av koncentrationsförmåga, som läsning av komplicerad text, lätt tidningstext och TV-tittande.

a. Jag har inga koncentrationssvårigheter.

b. Något värre än a.

c. Jag har tillfälligt svårt att hålla tankarna samlade på sådant som normalt skulle fånga min uppmärksamhet (t ex läsning eller TV-tittande).

d. Något värre än c.

e. Jag har påtagligt svårt att koncentrera mig på sådant som normalt inte kräver någon ansträngning från min sida (t ex läsning eller samtal med andra människor).

f. Något värre än e.

g. Jag kan överhuvudtaget inte koncentrera mig på någonting.

Initiativförmåga*

Här ber vi dig försöka värdera din handlingskraft. Frågan gäller om du har lätt eller svårt för att komma igång med sådant du tycker du bör göra, och i vilken utsträckning du måste övervinna ett inre motstånd när du skall ta itu med något.

a. Jag har inga svårigheter med att ta itu med nya uppgifter.

b. Något värre än a.

c. När jag skall ta itu med något, tar det emot på ett sätt som inte är normalt för mig.

d. Något värre än c.

e. Det krävs en stor ansträngning för mig att ens komma igång med enkla uppgifter som jag vanligtvis utför mer eller mindre rutinmässigt.

f. Något värre än e.

g.Jag kan inte förmå mig att ta itu med de enklaste vardagssysslor.

Känslomässigt engagemang*

Här ber vi dig ta ställning till hur du upplever ditt intresse för omvärlden och för andra människor, och för såna aktiviteter som brukar ge nöje och glädje.

a. Jag är intresserad av omvärlden och engagerar mig i den, och det bereder mig både nöje och glädje.

b. Något värre än a.

c. Jag känner mindre starkt för sådant som brukar engagera mig. Jag har svårare än vanligt att bli glad eller svårare att bli arg när det är befogat.

d. Något värre än c.

e. Jag kan inte känna något intresse för omvärlden, inte ens för vänner och bekanta.

f. Något värre än e.

g. Jag har slutat uppleva några känslor. Jag känner mig smärtsamt likgiltig även för mina närmaste.

Pessimism*

Hur ser du på din egen framtid och hur uppfattar du ditt eget värde? Tänk efter i vilken utsträckning du ger dig själv förebråelser, om du har skuldkänslor, eller oroat dig oftare än vanligt för till exempel din ekonomi eller hälsa.

a. Jag ser på framtiden med tillförsikt. Jag är på det hela taget ganska nöjd med mig själv.

b. Något värre än a.

c. Ibland klandrar jag mig själv och tycker jag är mindre värd än andra.

d. Något värre än c.

e. Jag grubblar ofta över mina misslyckanden och känner mig mindervärdig eller dålig, även om andra tycker annorlunda.

f. Något värre än e.

g. Jag ser allting i svart och kan inte se någon ljusning. Det känns som om jag var en alltigenom dålig människa, och som om jag aldrig skulle kunna få någon förlåtelse för det hemska jag gjort.

Livslust*

Frågan gäller din livslust, och om du känt livsleda. Har du tankar på självmord, och i så fall, i vilken utsträckning upplever du detta som en verklig utväg?

a. Jag har normal aptit på livet.

b. Något värre än a.

c. Livet känns inte särskilt meningsfullt men jag önskar ändå inte att jag vore död.

d. Något värre än c.

e. Jag tycker ofta det vore bättre att vara död, och trots att jag egentligen inte önskar det, kan självmord ibland kännas som en möjlig utväg.

f. Något värre än e.

g. Jag är egentligen övertygad om att min enda utväg är att dö, och jag tänker mycket på hur jag bäst skall gå tillväga för att ta mitt eget liv.

Vill du få en påminnelse?

Ja, påminn mig om 4 dar

Ja, påminn mig om en vecka.

Email*

Name

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Sources:
SA Montgomery, M Asberg, A New Depression Scale Designed to be Sensitive to Change. British Journal of Psychiatry 134 (4): 382-389. 04-1979. Link

JBW Williams, KA Kobak. Development and Reliability of a Structured Interview Guide for the Montgomery-Asberg Depression Rating Scale (SIGMA). The British Journal of Psychiatry 192 (1): 52-58. 2008. Link

Matthias J Müller M.D. et al. Moderate and severe depression: Gradations for the Montgomery–Åsberg Depression Rating Scale. Journal of Affective Disorders. Volume 60, Issue 2, November 2000, Pages 137-140. Link

Mest läst idag

Name*

First name

Email*

Privacy*

I have read and agree to the Privacy Policy.

Phone

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

MADR-S – Grad av allvar och förändringar i depression och nedstämdhet

Tolkning

Mest läst idag

Thank you for being here!